Présentation de l’activité de l’association :
Notre association Gym en Pays Rochois créée en 1996, est réservée aux adultes et regroupe plusieurs activités accessibles, quel que soit votre niveau. Animés par des animateurs agréés, nos cours sont répartis dans les communes de Scientrier, Saint Pierre en faucigny, La Roche sur foron et Arenthon. Les activités proposées :
- Postural ball
- Gym d’entretien
- Gym tonique, renforcement musculaire
- Cuisse, abdo, fessier, Stretching
- Zumba
- Pilâtes
- Spécial dos, stretching
- Piloxing
- Yoga Sivananda
- Marche nordique
Chaque mardi de 9h00 à 10h30, Valérie propose des séances de gym douce d’entretien : une gym douce d’entretien pratiquée avec ou sans matériel, selon les séances préparées par l’animateur.
Jours, horaires et lieu :
Mardi de 9h00 à 10h30 à la salle polyvalente
Coordonnées :
Présidente : Christine Le Roy Gaveau
Mail info@gymenpaysrochois.org – gymenpaysrochois.org
